[스포츠] 몸과 마음의 건강한 아름다움을 추구하는 체형교정 전문 피티!❤️
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안녕하세요^_^
몸과 마음의 건강한 아름다움을 추구하는 체형교정 전문 피티!
개인 피티 원하시는분 모집합니다!
물리치료사 출신, 운동치료 경력 5년!
개인이 가지고 있는 미세한 운동기능장애를 찾고, 운동시스템을 리모델링 하여 신체바른자세를 유지하고 체지방 축적을 방지하며, 만성 퇴행성 근골격계 문제를 예방하는 방법을 제공합니다.
재활 운동 요가 필라테스 혼합 운동!
현대인에게 자세교정 체형교정은 선택이 아닌 필수입니다.
현대인들은 반복적인 업무와 컴퓨터 사용, 운동 부족으로 몸이 휘어지고 있습니다. 그로 인해 인체로 불균형이 나타나 대사 기능을 떨어뜨리고 비만을 유발합니다.
삐뚤어진 체형을 바로 잡아 체형을 교정하고, 코어운동으로 근육을 강화시켜 체중감량 효과를 극대화 해드립니다.
체형교정/ 자세교정/ 통증관리/ 유연성 향상/ 코어발달/ 발란스조절/ 근막이완/ 다이어트/ 체력증진/ 산전산후/ 몸매라인
1:1 개인레슨 / 2:1 그룹레슨/ 3:1 그룹레슨
주2회/ 주3회
개인 혹은 그룹 (최대3명) 강습/ 콘도에 헬스장 있어서 개인 트레이닝 받고 싶은 분들 (1:1로 가능) /집에서 편하게 트레이닝 받고싶으신 분들
다운타운 출장 가능
아침 7시-7시50분 타임
아침 8시-8시50분 타임
저녁 7시-7시50분 타임
저녁 8시-8시50분 타임
개인으로 하시는분은 스케쥴 조정해서 맞춰서 해드려요!
1회 무료 상담
0481 383 588
카카오톡 오픈채팅방 https://open.kakao.com/o/sBVdEyvb
경력 및 자격 | 기간 | 발행처 | 내용 |
한국국제대학교 물리치료학과 | 2010-2014 | 한국국제대학교 물리치료학과 | |
미국 물리치료학과 인턴 | 2013.5-2013.8 | 한국국제대학교 | |
물리치료사 면허 취득 | 2014 | 보건복지부 | |
연세힐재활의학과 물리치료사 근무 | 2014.1-2018.12 | 연세힐재활의학과 | |
SDR 자격취득 | 2014.4-2018.10 | Korean Manual Rehabilitation Association | therapeutic exercise exercise specialist |
SDR 어드반스 자격취득 | 2014년11~2015년2월 | Korean Manual Rehabilitation Association | Scoliosis therapeutic exercise specialist |
MTA 자격취득 | 2015년4월~2015년10월 | Korean Manual Rehabilitation Association | chiropractic,Gonstead Technique,Diversified |
NFR자격취득 | 2015년11~2016년 4월 | Korean Manual Rehabilitation Association | soft tissue manual specialist |
연세힐재활의학과 시니어 물리치료사 근무 | 2018.1-2018.12 | 연세힐 재활의학과 | |
Certified Practitioner of Pilates for Rehabilitation | 2017.3- Present | Polestar Pilates | Rehabilitation |
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